標籤: 四念住

今天是藏曆十二月二十四日，是格魯派三大寺之一「色拉寺」的創建 […]

複習〈四無量心〉，先從發平等捨心開始。 複習「四念住」配合「 […]

首先我們先用一分鐘以九節風來調整動機及收攝散亂的心。接著再以 […]