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隨堂筆記

禪修引導24-11:九住心階段要點(下)

[接續上回講到「九住心」第六個階段] 「寂靜」:此時已成辦「 […]

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禪修引導24-10:九住心階段要點(上)

安止做不到的話,世出世間的安樂都得不到。修止的方法有各種,特 […]

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禪修引導24-9:九住心圖解

不要聽了很多,而沒有去做; 而是應該聽後去思考,去做。沒有思 […]

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禪修引導24-8:修九住心的五個障礙與八斷行

今天是藏曆十二月二十四日,是格魯派三大寺之一「色拉寺」的創建 […]

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禪修引導24-7:四念住對應四諦的禪修

複習〈四無量心〉,先從發平等捨心開始。 複習「四念住」配合「 […]

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禪修引導24-6:四念住結合四法印的練習

首先我們先用一分鐘以九節風來調整動機及收攝散亂的心。接著再以 […]